良好睡眠管理普通話ZOOM講座
內容：
睡眠衛生
睡眠衛生的重要
養成良好的睡眠衛生習慣
睡眠時間表
培養健康的日常習慣
臥室優化設置
睡眠呼吸暫停綜合癥(定義，誘發因素， 癥狀， 後果， 診斷及治療)
睡眠障礙治療藥理學：處方藥和非處方藥
日期：2021年11月4日（星期四）
時間：上午9:30-11:00
講員：Angela 石， 安省註冊護士, My Health Medical Center
Boyd 郝， 安省註冊藥劑師, My Health Medical Center
報名登記請請於2021年11月2日前致電袁姑娘: 416 493 3333轉分機229 或發郵件至tracyy@splc.ca, ZOOM會議鏈接會在報名登記時發出
歡迎成人長者及照顧年長家人親友的看護者參與!
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Sleep Well Via ZOOM in Mandarin
Content：
Sleep Hygiene (Angela Shi, RN. CCN. BsCN)
Sleep Apnea (Angela Shi RN. CCN. BsCN)
Pharmacology (Boyd Hao, PharmD, RPh, CDE Pharmacist )
Date: November 04, 2021 (Thursday) Time: 9:30am-11:00am
For registration, please call Tracy Yuan: 419-493-3333 ext.229 or EMAIL: tracyy@splc.ca
Before Nov 02, 2021.the ZOOM link, ID and password will be send out upon registration
All Adults, Seniors and Caregivers of Aging Relatives Are Welcomed!
