Tuesday, March 15, 2022 - 10:00am to 11:00am
This program is designed for Korean seniors to support them to maintain or improve physical and mental well-being. Participants can learn self-care knowledge and skills such as stress management, healthy eating, exercise and illness prevention on ways to improve their overall health through various education and activities.
For more information please call Clara at 416-494-3333 x 325 or email at yoonshinl@splc.ca
본 프로그램은 한국인 어르신들의 정신적, 신체적 건강 유지와 향상을 위한 프로그램입니다. 참가자분들은 다양한 교육과 활동을 통해 스트레스 관리, 건강한 식생활, 운동, 질병예방과 같은 자기관리에 관한 지식과 기술을 배우고, 나아가 전반적인 건강향상을 도모할 수 있습니다.
프로그램에 대한 자세한 내용이 궁금하시거나 등록을 원하시면 이윤신(클라라)에게 전화 416-493-3333 ext. 325 또는 이메일 yoonshinl@splc.ca로 연락주세요.
Location:
Teleconference
